정서 조절을 위한 프레임워크: The Zones of Regulation
자기 조절 영역은 Selosoft Inc.에서 개발한 교육용 앱입니다. 이는 학생들이 행동, 감정 및 경계 수준을 조절하는 기술을 개발하는 데 도움이 되는 프레임워크 및 교육과정입니다. 인지 행동 접근법을 사용하여 이 앱은 학생들이 감정과 경계 수준을 다른 색상으로 나누어 네 가지 다른 영역으로 분류하는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 각 영역에서 학생들이 자신의 감정을 인식하고 관리하기 위한 학습 활동과 전략을 제공합니다. 또한, 트리거와 사건이 어떻게 감정에 영향을 미칠 수 있는지 탐구하고 얼굴 표정을 읽고 다른 사람의 관점을 이해하는 방법을 가르칩니다. 자기 조절 영역은 모험으로 가득한 마을, 보상 및 미니 게임으로 재미있고 매력적인 경험을 제공합니다. 이 앱은 감정 조절에 대한 실생활 기술을 개발하고자 하는 초등학생, 중학생 및 성인들에게 추천됩니다.
